10 libros que todo psicólogo debe leer

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La Psicología es un campo en constante evolución, de ahí la importancia de quienes nos dedicamos a esta profesión estemos en permanente actualización. Una de las formas de lograrlo, además del entrenamiento, es la lectura. 

Gracias a los avances tecnológicos, hoy podemos acceder a una cantidad ilimitada de libros y otros materiales incluso en la red. Aunque personalmente prefiero los libros impresos, los electrónicos, tienen además la ventaja de ser más económicos.

Por otro lado, la globalización nos obliga a leer no solo en nuestro idioma nativo, sino también en otros idiomas. Aunque existe un número importante de libros traducidos al español, leer en inglés y otros idiomas es una asignatura obligada.

Con base en estas ideas, he elaborado esta lista de libros que forman parte de mi biblioteca. Aunque no son tan nuevos la mayor parte de ellos, considero son una buena recomendación si no los has leído. Espero que sean de tu interés: 


1. The Brain that changes itself, Norman Doidge

Este fasc…

¿SER MAMA TE HACE MEJOR EN TU TRABAJO?




“ El amor a los hijos es como una droga: produce adicción y altera la percepción”
Katherine Ellison

Marissa Mayer, quien fuera contratada como CEO de Yahoo cuando tenía 6 meses de embarazo, y quien recientemente desatara polémica por implementar políticas en esta empresa que limitan el que sus colaboradores trabajen desde casa, declaró también recientemente que “ser madre la había convertido en una mejor ejecutiva”, ya que su maternidad había reforzado su capacidad para priorizar, y reconocer lo que es verdaderamente importante.

Pero ¿qué otras habilidades y destrezas se agudizan al ser madre? Katherine Ellison, en su libro “Inteligencia Maternal” se refiere a las siguientes:

·      Agudización de los sentidos: olfato, oído, visión  y tacto. Lo anterior podría contribuir a la ya de por sí intuición más desarrollada que poseemos las mujeres. Esto aplicado al terreno laboral podríamos traducirlo a una capacidad aumentada para advertir las señales de peligro que existen en el ambiente y tomar decisiones más acertadas.

·      Eficacia: la maternidad nos somete a un nivel de estrés  QUE SI SABEMOS MANEJAR nos puede ayudar a ser más eficientes. En este sentido, el ser multitarea podría verse justificado por el hecho de tener que atender a los hijos y al trabajo simultáneamente.

·      La capacidad para establecer vínculos significativos y cuidar de su prole. Seguramente habrás notado como algunas ejecutivas muestran su “instinto maternal” cuidando de su equipo.

·      La motivación. La maternidad, según Ellison, nos lleva a reevaluar nuestras prioridades y reorientar nuestra energía, que es el punto al que se refiere Mayer. Ser madre, puede llevarnos a tomar decisiones respecto a nuestra carrera, ya sea hacer una pausa, seguir adelante y encontrar formas de compaginarla.

·      Mayor empatía y orientación a solucionar los conflictos, desarrollo de la INTELIGENCIA EMOCIONAL.

Por otra parte, algunos estudios señalan que las madres que desarrollan un trabajo fuera de casa poseen mejor salud mental que aquellas que permanecen realizando únicamente actividades en el hogar, lo cual podría sugerir que también el aplicar estas habilidades a contextos diferentes, el sentirse valorada (algo de la cual suelen quejarse muchas madres-amas de hogar) y poder desarrollar otro tipo de talentos e interacciones, puede contribuir a la eficiencia de nuestro CEREBRO FEMENINO.

Es así como mujeres como Hillary Clinton y Michelle Obama (primeras damas y con más poder según algunos que sus respectivos esposos), Indra Nooyi (CEO Pepsico), Oprah Winfrey, Beyonce, entre otras, encabezan la lista de las “mamás poderosas” del mundo.

Todo lo anterior, valga la pena señalar,  en la medida en que como mujeres aprendamos a balancear nuestras necesidades y cuidar de nosotras mismas.

Esperando que esta nota les inspire y haga reflexionar a algunos, la maternidad no es un obstáculo, es un valor añadido a la capacidad profesional de muchas mujeres. 

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Imagen: freedigitalphotos.net

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