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PRUEBA TU NIVEL DE ESTRES

Este es un rápido test para determinar tu nivel de estrés. Lee completamente las siguientes instrucciones antes de mirar la la ilustración.

La pintura de abajo fue utilizado en un caso de estudio para evaluar los niveles de estrés en el Hospital de St.Mary.

Mira los dos delfines saltando del agua. Los delfines son esencialmente idénticos. Un estudio científico reveló que a pesar del hecho de ser estos delfines tan similares, una persona bajo estrés puede encontrar grandes diferencias entre estos dos delfines. 

Entre más diferencias encuentre la persona, mayor será su nivel de estrés.



Fuente: http://sharpbrains.com/blog/2014/07/04/test-your-stress-level-with-this-free-brain-teaser/

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