Cuando hay tormenta los pajaritos se esconden, pero las águilas vuelan más alto. Frase atribuida a M. Gandhi Los desastres naturales ponen a prueba la capacidad de las sociedades para enfrentar estas problemáticas. En el terreno de las organizaciones, los cambios, los planes de crecimiento, la institucionalización, adelgazamiento y reestructuras organizacionales entre otros, representan grandes desafíos para quienes las conforman. Pero también en el plano individual, las personas nos vemos sometidas todos los días a presiones en los diversos ámbitos en los que nos desenvolvemos: profesional, académico, familiar, de salud, etc. En estos diferentes niveles es posible hablar de RESILIENCIA. Qué es la resiliencia La resiliencia es la capacidad para superar la adversidad, para enfrentar los retos con el menor desgaste posible y hacer de éstos una experiencia de crecimiento y aprendizaje. La resiliencia representa también nuestra capacidad para manejar las s...
Psicologia, Salud y Bienestar Psic. Claudia Juarez